ÖZ FARKINDALIK TEKNİKLERİ

ÖZ FARKINDALIK TEKNİKLERİ

Öz Farkındalık Teknikleri, içinde 14 meditasyon tekniği ve destekleyici pratikleri barındıran bütünsel bir sistemdir ve içsel bir yolculuktur. Bu içe dönüş ile kişi kendi öz varlığı ile bütünleşmeye başlar, içsel dengeyi ve huzuru geliştirir. Günümüz çağı, kişide yarattığı dışarıya dönük olma eğilimi ile kişiyi kendi öz nitelik ve değerlerinden uzaklaştırır. . Öz Farkındalık Teknikleri, aşamalı bir şekilde zihni saflaştırıp, kişinin içsel varlığında dengeyi bulmasını, öz niteliklerini ortaya çıkarıp yüksek değerler ile uyumlu bir şekilde yaşamasını sağlar. Kişi içsel dengeyi sağladıkça, sahip olmaya başladığı yüksek ayırt etme yetisi ile hayatında doğru tercihleri gerçekleştirerek, kendi içerisinde bulduğu sevgi, anlayış ve bilgi sayesinde tekrar yaşam ile kuvvetli bir bağ kurmaya başlar.

Öz Farkındalık Teknikleri, içinde 14 meditasyon tekniği ve destekleyici pratikleri barındıran bütünsel bir sistemdir ve içsel bir yolculuktur. Bu içe dönüş ile kişi kendi öz varlığı ile bütünleşmeye başlar, içsel dengeyi ve huzuru geliştirir. Günümüz çağı, kişide yarattığı dışarıya dönük olma eğilimi ile kişiyi kendi öz nitelik ve değerlerinden uzaklaştırır. . Öz Farkındalık Teknikleri, aşamalı bir şekilde zihni saflaştırıp, kişinin içsel varlığında dengeyi bulmasını, öz niteliklerini ortaya çıkarıp yüksek değerler ile uyumlu bir şekilde yaşamasını sağlar. Kişi içsel dengeyi sağladıkça, sahip olmaya başladığı yüksek ayırt etme yetisi ile hayatında doğru tercihleri gerçekleştirerek, kendi içerisinde bulduğu sevgi, anlayış ve bilgi sayesinde tekrar yaşam ile kuvvetli bir bağ kurmaya başlar.

Öz Farkındalık Teknikleri uyguladıkça, günümüz yaşamının yıpratıcı ve ayrıştırıcı etkisi kişi üzerindeki gücünü kaybeder. Bu güçlü bağ hem kişinin hem de çevresinin yaşam standart ve koşullarına etki etmeye başlar ve böylece kişi sadece kendisi için değil, toplumsal ve doğal çevre için de destekleyici ve yükseltici bir unsur olarak yaşar. Kişinin kendi içerisinde geliştirmiş olduğu öz farkındalık, düşünce, söz ve davranışlarda­ da bütünsel olarak kendini gösterir. Kişi edinmiş olduğu bu öz farkındalık ile dış çevresiyle etkileşime girmeye ve sahip olduğu yüksek değerlerin ifadesi olmaya başlar. Kendi içerisinde bulduğu mutluluğu paylaşarak böylece çevresini de dönüştürür.

Öz Farkındalık Tekniklerinin pratik edilmesi ile çeşitli yaşamsal koşul veya durumlar içerisinde edinilmiş olan düşük nitelikli varoluş halleri dönüşmeye başlar, kaybedilmiş olan yüksek değer ve nitelikler tekrar kendisini gösterir. Bu değerlerin kazanımı ile kişi içsel huzur ve anlayış içerisinde yaşamaya başlar ve bu da kendisini ve çevresinin yaşam standartını yükseltip; hayat içerisinde etkin, başarılı ve en önemlisi de sevgide yerleşik hale gelmiş bir birey olarak yolculuğuna devam etmesini sağlar.

Öz Farkındalık Tekniklerinin pratik edilmesi ile çeşitli yaşamsal koşul veya durumlar içerisinde edinilmiş olan düşük nitelikli varoluş halleri dönüşmeye başlar, kaybedilmiş olan yüksek değer ve nitelikler tekrar kendisini gösterir. Bu değerlerin kazanımı ile kişi içsel huzur ve anlayış içerisinde yaşamaya başlar ve bu da kendisini ve çevresinin yaşam standartını yükseltip; hayat içerisinde etkin, başarılı ve en önemlisi de sevgide yerleşik hale gelmiş bir birey olarak yolculuğuna devam etmesini sağlar.

BLOG

Doğaya Saygılı Beslenme Tarifleri

Ekim 20, 2020|0 Comments

Hayvan yetiştirme çiftlikleri için ağaçlar kesilir ve harcanan suyun haddi hesabı yoktur. Eğer “ben 1 kişi olarak neyi değiştirebilirim” derseniz şöyle bir hesap var; 1 kişi 30 gün vegan olsa ortalama 30 hayvanın hayatı [...]

Mekanlar

Ekim 20, 2020|0 Comments

Günümüzde sorumluluklarımız ve iş güç arasında, istediğimiz kadar özverili yaşayamasak da mümkün olduğunca minimum zarar vermeyi pratik ederek edineceğimiz faydalar müthiş olacaktır.

Özverili Alışveriş

Eylül 24, 2020|0 Comments

Günümüzde sorumluluklarımız ve iş güç arasında, istediğimiz kadar özverili yaşayamasak da mümkün olduğunca minimum zarar vermeyi pratik ederek edineceğimiz faydalar müthiş olacaktır.